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我家小孩儿体质差应该怎么办？

健康咨询描述：孩子经常生病，感冒发烧的是经常的事，很担心孩子的身体健康，我不知道如何是好，很想帮改变一下孩子体质，有什么好的方法可以改善我孩子体质差的毛病啊？想得到怎样的帮助：小孩体质差应该怎么办啊？

提问时间：2022-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质差要慢慢改善，可以采用食疗的方法，只要做到饮食规律化，高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理，并且适当控制甜食、荤食数量就可以了，此外还可以多喝些滋阴益气的粥类，对治理气虚也有很明显的效果。

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