外阴瘙痒怎么锻炼缓解啊

保持良好的情绪，忌辛辣刺激饮食，适当增加营养，加强体育锻炼，适当应用增强机体免疫力的药物以增强体质。平时除了要做好个人卫生，洁身自好外，还应该按时去医院做复查。

外阴瘙痒脱皮有异味，考虑与妇科炎症有关，你要去医院做个妇科检查，白带常规检查，确定炎症性质。对症用药，不要太紧张注意卫生。

根据检查的情况来作出明确的判断对症治疗。要去去正规的大医院咨询后进行检查治疗。