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我很矮要怎么长高的方法

身高太矮了,有没有什么方法还可以长高,Cai
提问时间:2020-11-06
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:这要看骨骺是否闭合。有利于长高的运动:排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。指导意见:要及时补充各种营养,以促进人体生长发育的需要,营养均衡是长高的原则。

    养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠。

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