脖子、双肩、胳膊、腰开始疼痛，不敢动，不敢抬胳膊。

病情分析： 您好，根据你的症状应该是有颈椎病和腰椎病意见建议：颈椎病应该是神经根型，建议做颈椎CT和腰椎CT检查。

颈椎病的治疗建议：1、注意休息，避免久坐。2、晚上热敷。3、口服消炎镇疼药。4、牵引治疗。5、补钙。腰椎病的治疗建议1、注意休息，减少负重，避免弯直腰的动作。

2、晚上腰部热敷。3、口服消炎镇疼药。4、牵引。牵引后卧床1周，并用脱水的药物。5、骶管或硬膜外腔药物注射。6、补钙，补钙可延缓骨质增生的出现。