清理肠胃有什么好处？

病情分析： 你好，一般饮食是由胃受纳并腐熟，变成食糜排入肠道，而肠道包括大肠和小肠，是全身代谢产物排泄的通道，所以清理干净易于使代谢产物排出。

意见建议：一般人体饮食及大小便正常的话，机体就不容易得病，所以适当清理肠胃的话对身体是有一定好处的。平时在生活上可调理，如饮食清淡，忌生冷油腻之物，可适当多吃些蔬菜水果及含纤维素的食物，保持大小便通畅。

祝你健康。