月经不正常，来时少，持续时间长

这次月经前几日就有褐色物出现，连续几天，无法辨别是否为经血，后来确定是月经经血，不过这次月经量起初少且很干（渣），颜色很黑，随后色泽逐渐正常，量也逐渐多了，就是持续时间很长，总体算来都一周了，还不见减少的趋势。想得到的帮助：是否需要立即检查，或是给出详细滋补调理的方案，多谢！