抑郁症确诊的方法有：
1.可以根据自身的症状进行判断。
2.还可以让专业的心理医生，做针对性的心理检测，然后根据检测结果进行确诊。通常在患上抑郁症后，会出现经常感觉特别难过，几乎每天心里都感到很空虚，也可能出现经常流眼泪的现象等等。
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