问患者提问

吃大米长肉吗

吃闷大米饭长肉还是吃面食长肉，要想减肥是少吃面食还是少吃大米饭？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

白米饭里面含有丰富的淀粉和蛋白质，是为了补充人体每日所需的基本能量的，所以这不会导致人发胖，米饭主要给人体提供能量，如果不摄入就会导致营养不良等症状

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