卵巢衰老中医食疗方法

卵巢衰老，是指卵巢功能衰竭所导致的的现象。可以食用白木耳它是"；菌中之冠"；的美称，具有极高营养价值，是滋补珍品。

白木耳中的多糖类是重要成分，还含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。