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便秘，脸上痘痘多，肚子胀

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，说明身上毒素没及时排除来，引起的痘痘。建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,、同时服用中药进行调理下并注意避免劳累熬夜避免油腻辛辣食物摄取多吃些蔬菜水果多喝水，吃苹果对便秘很好。

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