问患者提问

该怎么减肥不会反弹呢？

没上大学以前家人不让我减肥，现在上了大学，我自己偷偷减肥，开始变得不怎么吃东西了，结果还真瘦了下去，后来我又开始稍微吃一点东西，结果又反弹了，还比没减肥之前都重。想得到怎样的帮助：该怎么减肥不会反弹呢？

提问时间：2022-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。

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