乳房不通有硬块

宝妈这种情况叫乳腺不通哦！不过不要担心现在教你一种很管用的方法。你用你的左手的四个手指肚从右乳房根部一直往奶头那里捋，同样的方法用你的右手捋左胸，你里面的那一面就用你的网大拇指从根部往乳头哪里捋，还是左手捋右胸右手捋左胸。

然后用你的五个手指度放在奶头那里往里一按然后就马上往前揪，不要停哦！吧里面你刚才捋散的奶水挤出来，也可以叫你的宝宝给你吸出来。

记住用你的左手揪右胸，右手揪左胸，不过也不是一下子就可以的要多做几遍，我那时就捋了五天呢？捋完了，就用硫酸镁热水傅一下。

宝妈可以试试哦！有什么不懂得可以交流哦。