问患者提问

骑自行车瘦腿还是粗腿

我平时上班都是骑自行车去，一天来回要骑一小时，骑自行车瘦腿还是粗腿呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

骑自行车会瘦腿的，骑行强度只要不超过能力范围，就不会粗腿。骑行强度超过能力范围，比如每天要骑上几小时，或者为了赶时间，突破自己腿部肌肉的能力，强行过度提高骑自行车的速度，就会引起腿变粗。

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