肾气不足和气血不足一样吗？

1、一年四季手脚冰凉，月经量很少2、舌头两侧有齿痕3、长年有黑眼圈4、入睡困难，一般需要0.5-1小时入睡，或者更长时间5、从高中开始长出好多白头发6、牙龈萎缩出血 曾经的治疗情况和效果：看过中医，说我肾气不足，吃过两副中药，但是效果不明显。想得到怎样的帮助：请问肾气不足和气血不足一样吗？我