我想奶水更多让宝宝有足够的奶吃

病情分析：1、要放松心情，不可焦虑，有自信心。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。

2.注意“食”效新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。

指导意见：1.两边的乳房都要喂2、多多吮吸3、吸空乳房4、保持好心情5、补充水分6、充分休息医生询问：以上仅供参考