问患者提问

经期吃红糖会发胖吗

我明年五月份结婚，现在正在努力减肥过程中，听人说在经期的时候减肥效果会更好，但我因为在经期时经常低血糖，所以要喝红糖水，我想知道喝红糖水能使身体发胖不？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

可以喝红糖水，因为红糖可以缓解经痛和补血的功效，同时还能促进血液循环，具有化瘀生新之功效，所以红糖水对女性经期有益，但在经期时正是女性生理机能最脆弱时，所以不能在经期时减肥，这对身体有害无益。

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