我的是甲亢。

您好，甲亢病人因机体的代谢率特别高，对一些营养物质的需求相对增多，应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物；补足水份。

注意休息，但也要注意体格锻炼，不要活动过量。尽量控制进含碘量高的食物，如海带、紫菜等海生植物。忌烟忌酒，不要喝浓茶、咖啡等，忌辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。

尽量控制自己的情绪，切忌情绪紧张，以免病情加重。