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孕妇便秘怎么解决呢?

我现在怀孕有六个多月了,之前各方面都挺顺利的,包括排便,但是这段时间不知道为什么,总是便秘,有时候要三四天才上一次厕所,而且上的过程要很久,很累。我也没有怎么吃刺激性的食物,但它就是还是便秘了的。 想得到怎样的帮助:孕妇便秘应该怎么办呢,可以如何解决呢?
提问时间:2022-01-05
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,孕期便秘是很常见的,不必紧张,但是一定抓紧解决改善饮食结构,多吃些水果比如香蕉、多吃点粗纤维蔬菜比如芹菜,多喝水,定点练习排便。

    以上是对“孕妇便秘怎么解决呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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