做一个微量元素测定，看一看是否有缺锌、钙、铁、硒等微量元素，合理补锌，可以吃葡萄糖酸锌口服液，多吃含锌高食物，如鱼，肝，蛋，海鲜，家禽等。
还可以通过下象棋，画画，练习毛笔字等方式后天进行锻炼和提升。
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