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月经前怎么补血

身体体质不是很好的，每次来大姨妈的时候都会有好多的量，现在想知道的是在月经前应该怎么补血的啊，自己需要注意一点什么啊

提问时间：2020-05-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经量多一般是分泌的孕激素多造成的，可以再月经前吃点红枣桂圆当归这样的食物，还可以多喝点姜汁红糖水来补血的，在月经前组要多休息，注意饮食的均衡

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