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强迫症患者可以吃什么呢？

我今年28岁了，患有轻度的强迫症，听说我这个病在饮食方面需要特别注意，有很多东西不能乱吃，或者要少吃，而有些东西吃了反而对病情好，所以想多多了解了解这些信息。想得到怎样的帮助：患有强迫症吃什么好？

提问时间：2022-09-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，强迫症患者可以吃以下几种食物：
1、燕麦中富含维生素，有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来;强迫症吃什么好
2、鸡蛋富含胆碱，有助于提高记忆力，使注意力更加集中，以便我们更好的治疗强迫症;强迫症吃什么好
3、菠菜含有丰富的镁能使人头脑和身体放松

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