问患者提问

脚关节扭伤怎么办

我是一名大学生。几天前我参加了一场排球比赛。我没怎么注意它，所以扭伤了脚。我做了一些基础治疗，喷了一些药，但没有改善。我只想问你，扭伤的脚踝怎么办？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我认为最重要的是休息，减少局部刺激，过多或过于剧烈的活动，会加重症状，不利于恢复，损伤后48小时坚持每天热洗，可以外用中草药活血化瘀，洗后先熏后煮，一天两次，每次超过半小时，效果会更明显，口服非甾体类抗炎镇痛药和活血化瘀药治疗。

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