出现腰肌劳损该如何治最好

腰肌劳损主要是过度劳累引起的症状，由于长期弯腰，长期劳累等引起的腰部肌肉损伤出现疼痛，如果长期久坐也会引起腰部肌肉处于强直状态出现腰酸背痛，主要的治疗就是多休息，药物治疗。

多休息，不要过度劳累，不要长期久坐，局部按摩缓解肌肉紧张，外贴麝香镇痛膏，口服腰息痛胶囊。