是不是母乳不足啊不足就混合喂养，添加奶粉吧

宝妈可以多吃一些发奶的东西啊，平时，不要有压力就好。１.蔬果類高麗菜.蕃茄.紅蘿蔔.青江菜.慥米.胚芽米.花生.豆類.山藥。

２.肉食類雞.魚.瘦肉.蛋(要增加蛋白質攝取,最好有一半以上的食物是動物性蛋白質。３.其他類牛奶.豆漿.熱奶茶.起司.海帶芽.黑豆水.黑芝麻粉.啤酒酵母.卵磷脂.甜酒釀.雞粉。