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问患者提问

消化不好在饮食上需要注意什么？

我总是会消化不好，总是会便秘，有时候会拉稀很严重，有时候拉出来的可以看出吃下去的是什么，看起来好像根本就没有消化过。我总是会胃痛，平时胃口也不是很好，不知道在饮食上需要注意什么。想得到怎样的帮助：消化不好的人在饮食上需要注意些什么？

提问时间：2022-04-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担；腌泡的食物，所含盐分过多，某些更含有致癌物质；
生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜，引起腹泻及消化道炎症等。

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