严重的贫血和月经不调，应该怎么办

您好，月经不调，月经量多以及月经持续时间长，就可能会导致失血过多，从而引起贫血的，这需要去妇科检查，尤其是要注意是否有子宫肌瘤、内分泌失调等问题，需要解决好月经的问题，贫血才能得到纠正的。

平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答对你有帮助！