我是女生，16岁。1米58还能长高吗

指导意见：你好，你还是可以长高的，建议合理安排作息时间，尽量不要熬夜，饮食要规律，营养要均衡，多吃蔬菜和水果，瘦肉，牛奶，豆类等营养丰富含钙高的食物，尽量不要吃零食，坚持做引体向上和利于肢体伸展的运动，如跳绳，健美操，打羽毛球，摸高等都是有助于长高的。

祝你继续长高。