年轻人血压低该怎么办

病情分析：蹲久了站起来会发晕是体位性低血压引起的。指导意见：指导意见：建议查血常规看是否伴有贫血。积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，每日食盐略多于常人。

均衡饮食。多吃猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,莲子,桂圆,大枣,红糖及新鲜蔬菜,水果。注意体位改变,避免过度劳累。