如何消除妊娠纹？

我很好的同事这段时间刚刚的生完了孩子呢，后来和我说现在自己的妊娠纹特别的厉害呢，现在正在想办法去除这种情况呢，正好我现在已经怀孕了呢，我可不想出现那么多的妊娠纹的，所以现在也正在想方法避免出现这样的情况呢 想得到怎样的帮助：这种妊辰纹到底能不能彻底的消除呢，自己需要怎么做才能预防这种妊辰纹呢