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怎样帮助身体排毒？有助于身体排毒的食物有哪些？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有一些食物，是可以帮助身体排毒的，比如鸭血，可以净化血液，比如绿豆，是可以清热解毒，通过排尿和排汗的方式来帮助身体排毒，另外，像红薯、燕麦等通便的食物，也可以将毒素通过粪便排出体外。

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