你好,多吃含铁丰富的食物,常吃有活血作用的食物,活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。
可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等以上是对“耳聋适宜吃的食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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