血压控制不好可以选择长效降压药物。选用适当的联合方案。按血压波动规律服用,每天的第一次降压药物在起床(6至7点)时服,如果是中效降压药物,第二次应在下午4至5点服用。
改变生活方式,即祛除不利于身体和心理健康的行为和习惯。
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