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问患者提问

乳房反射区按摩顺序是什么

我的乳腺有增生的情况，检查说是让我回家自行按摩，想问一下乳房反射区按摩顺序是什么？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

乳腺反射区从乳房反射区的脚趾位置向下按压。每天坚持可以有效缓解乳腺增生。乳房反射区位于脚背，是第三和第四脚趾关节下缘的圆形区域。
每天将双脚浸泡在40℃左右的温水中15分钟。干燥后，采取一个舒适的姿势。

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