你好,这个正常情况下长期在一起的夫妻性生活一周23次就可以了,不主张过于频繁的性生活的指导意见宫颈糜烂还是需要及时治疗的,一般来说可以选择消糜栓等药物的,如果是很严重的宫颈糜烂还可以考虑手术如leep刀治疗
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