问患者提问

一直想睡觉怎么回事

我最近晚上睡得很早，睡眠时间是充足了，白天总是想睡觉，想问一下是怎么了？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是典型的假期综合征，因为假期过于懒散，所以上班的时候会处于一种放松自我的状态，解决方法就是调整自己的心态，因为生活就是生活，上班就是上班，可以嚼一些西洋参去打起精神状态，然后认真上班，也可以在自己想睡觉的时候站一下。

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