为什么我心里天天烦死了，总感觉

问题分析：您好，您的情况是因为您的性格内向，最近可能遇到了很多事情，而您不知道如何释放自己的压力，导致您出现了抑郁心理，才会出现了上述问题。

意见建议：建议您的情况应该和您的家人及朋友说出自己的问题，合理的释放自己的压力，注意劳逸结合，找到自己生活的目标，相信你您的情况会有改善。