问患者提问

粘稠便秘吃什么通便快

常常会有便秘的情况出现，一般都是三四天才解一次大便，甚至还有的时候时间更长，便秘吃什么通便快？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

日常生活中要注意养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，多喝水，适当的锻炼身体，促进肠道蠕动，按时排便，同时也可以服用一些具有润肠通便，调节肠道功能作用的保健品。

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