便秘四五天怎么办

是胃肠道功能紊乱，然后引起来的或者是饮食方面不注意，然后吃这种辛辣的刺激的很多，然后导致的或者是这种平时没有养成这种定时排便的习惯的。

可以去拍个腹部立位片，看看有没有肠梗阻方面的问题的。可以通过这种中药或者是需要通便处理治疗的。日常的饮食要清淡为主，不吃辛辣、刺激、生冷性食物，不吃油腻油炸类食物，摄入多的蔬菜水果等维生素含量较高的食物。