天气热了老犯困，喝凉的喝不够

病情分析：，在饮水时顺便补充点能源，10％的糖水比较理想。这个浓度的糖水与开水的吸收速度相似，而10％以上太甜的糖水指导意见：由于在胃内逗留时间太长，故吸收速度明显减慢，反倒是“远水难解近渴。

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