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精神不好怎么办?

白天无精打彩的，老是想睡觉，而且记忆力又差，老记不住发生过的事，跟做梦似的，一到晚上就好多了，怎么办?

提问时间：2021-12-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，你的情况属于精神压力大引起的症状，一般会引起头晕乏力和多梦等症状指导意见：、建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，不要吃丝瓜和萝卜等食物，建议服用谷维素和维生素B1以及六味地黄丸治疗看看。

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