用艾灸怎么治疗网球肘

正坐伏案，屈肘、前臂内收暴露阿是穴，将灸饼中心置于最痛处。将纯艾制成的底面直径2.5厘米、高1.5厘米的圆锥或圆柱状艾炷放在饼上，点燃施灸。

灸治过程，初感温热，至热不可耐(约灸后3分钟，可将饼夹起，下垫适量药棉(以缓减热量，再将灸饼放上，艾炷燃完，随着热量徐减，分两次将所垫药棉减去。