肩摔伤一直没好

你好，肩周炎的治疗必须配合肩周炎患者自身的调养，补充营养，增强筋骨抵抗力，尤其是中老年人体质下降，更应该注意自身营养充足。

建议可以买一些神威按摩软膏擦一擦，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛等。多锻炼，活动筋骨，不要过于劳累，要适度的休息。

保持良好心情和充足睡眠。