最近脱发严重咋办?

病情分析：你好，根据你所说的症状考虑为脂溢性脱发。主要是由于湿热侵袭肌肤,使营养失调,腠理不固,脉络瘀阻,精血生化不利致使毛根不固造成脱发指导意见：初步建议：应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉,猪油,动物内脏等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒,生蒜等刺激性食物。

医生询问：请问这种情况有多久了呢？