起床前腰痛肚子胀

病情分析：你好，很乐意为你解答，从你说的情况看，应该是腰肌劳损。主要是指腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症。

指导意见：治疗上主要是自我保健疗法，适当休息，定时改变姿势。同时还应训练腰部肌力量，以增加未受损害肌的补偿调节能力。

疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。不要担心，愿你早日康复。