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膝盖内侧韧带扭伤后患

半年前膝盖内侧韧带扭伤过，没伤着骨头，如今不疼了，但是就是走多了或者把脚伸直，膝盖背面韧带就会感觉非常疲劳,不受力，酸酸的。想问问医生是什么情况？曾经的治疗情况和效果：拍过片骨头没事想得到怎样的帮助：怎样能治理这种情况?热敷有效吗？具体做法怎样？

提问时间：2022-07-13

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