问患者提问

孩子一天睡多长时间比较合适？

我的孩子三岁两个月了，他一天睡多长时间合适呢。

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于3岁的孩子来说，晚上是1012个小时，中午12个小时，一定要宝宝养成睡午觉的习惯，我也知道有很多小孩子上了小学也是不睡午觉的，这样对她下午上课是有影响的。

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