得青春痘不能吃辛辣的食物，还有刺激性的食物也是不可以吃的，所以像油炸烧烤类的食物还是不要吃的好，平时可以多吃一些清淡的食物，而且多吃新鲜的水果蔬菜，可以让痘痘快速消失。
还有就是痘痘千万不要用手去抠，否则会留下痘印。
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