这位小同志，你好，根据你说的情况，我初步考虑。减肥的方法很多。不要吃药减肥。会有副作用的。这位小同志，你好。晚上喝酸奶吃香蕉。
是否有减肥的作用。我还不知道，不了解。我建议你多运动多锻炼。多吃蔬菜水果。吃主食的时候吃七分饱。时间长了，慢慢的就瘦了。
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