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患者提问

肚子消瘦,感觉很瘪,睡不着觉,身体越加消

两年前我第一次,那段时间有过度手淫,一次去打球喝了冷饮后,就开始肚子不适,每天吃不饱,睡不了,不舒服的地方大概就是左肋下面,总会鸣叫,最近去看说是胆汁反流胃炎,吃了很多中药,他就当胃炎治,都是好不了,我不知道怎么做了,从那天开始不适我就渐渐没手淫了,现在肚子都像射完那么累,晚上也没一觉好睡。快崩溃了
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你所说的这些不适情况考虑是个人身心状态差的表现,关键在于自己的调整。,应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身心的状态,减少不适的出现。

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