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糖尿病患者可以吃哪些水果和蔬菜

糖尿病人在生活中适合什么水果,哪些食品、蔬菜、水果不能吃，或者应该少吃?水果中的糖份会不会对身体有影响？应该注意什么？医治病情有没有简单实用的食疗方法？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病患者可以在餐前半小时到1小时食用糖指数低的柠檬、西瓜、甜瓜、菠萝、草莓、橄榄、橙、李、杏，黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等蔬菜.早晨一袋牛奶，每日一个鸡蛋。
少食多餐，低盐，低脂，低糖饮食。主食以荞麦、燕麦、玉米面等粗粮为主。

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